วิธีรักษา หลุมสิว ต้องทำอย่างไรและมีวิธีไหนบ้าง ?

หลุมสิว ปัญหาที่พบบ่อยมากที่สุด ในคนไข้ที่มีหลุมสิว หลุมสิวเกิดจาก ปัญหาสิวที่มีการอักเสบและอุดตัน โดยปกติแล้วหลังจากสิวหายแล้ว ผิวหนังจะมีการซ่อมแซมโดยไม่ทำให้เกิดรอยแผลเป็น อาจจะใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน หลังจากสิวหาย ตรงผิวส่วนนั้นจะมีการสร้างเซลล์ผิวหนังและคอลลาเจนล้อมรอบบริเวณที่มีการอักเสบ ซึ่งถ้ากระบวนการนี้เกิดได้อย่างสมบูรณ์ก็จะไม่มีรอยแผลเป็นที่จากการเกิดสิวเลย แต่ถ้ากระบวนการไม่สมบูรณ์หรือผิวเกิดการอักเสบอย่างรุนแรง จนทำให้ผิวยุบลง ทำให้สร้างคอลลาเจนใหม่ได้ไม่เพียงพอต่อคอลลาเจนที่ถูกทำลายไป เซลล์เนื้อเยื่อก็จะเกิดการหดรัดตัว ทำให้เกิดรอยแผลเป็นหรือหลุมจากสิวได้ นั้นเอง

สารบัญ

Add a header to begin generating the table of contents

วิธีรักษา หลุมสิว ให้หาย ต้องทำอย่างไร ?

เมื่อมีปัญหาการเกิดสิวหรือหลุมสิวเกิดขึ้นในบริเวณบนใบหน้าของคุณ วิธีรักษาหลุมสิว ควรทำการดูแลรักษาเบื้องต้นได้ โดยการดูแลผิวให้ไม่เกิดอาการอักเสบซ้ำของรอยหลุมสิว ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง
ลดการทานอาหารประเภท ทอด ลดอาหารมันและอาหารหวาน
ล้างเครื่องสำอางให้สะอาดก่อนนอนทุกคืน
ควรงดสัมผัสหรือจับบริเวณที่เป็นหลุมสิวหรือแผล เช่น บีบ แคะ เกา ลูบ
ควรงดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสมแอลกอฮอล์ น้ำหอม น้ำมัน และไวต์เทนนิง และเลี่ยง
การใช้เครื่องสำอางตกแต่งหรือปกปิดหลุมสิวบนใบหน้าเด็ดขาด
ควรหลีกเลี่ยงการไปอยู่ในบริเวณ สภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นละออง ควัน และสิ่งสกปรก

สิวมีกี่ประเภท สิวแบบไหนที่ทำให้เป็น หลุมสิว

สิวแบบไหนที่สามารถกลายเป็น หลุมสิว ได้ ลักษณะของสิวที่สามารถกลายเป็นหลุมสิวได้มีดังนี้ค่ะ

สิวหัวช้างเม็ดใหญ่ (Cyst) เป็นสิวขนาดใหญ่ ที่มีหนองปนกับเลือดอยู่ภายในหัวสิว ใช้
เวลาในการรักษานาน
สิวอักเสบรุนแรง (Pustule) หรือสิวหัวหนอง อักเสบเรื้อรัง
สิวที่ติดเชื้อแบคทีเรียจนลุกลามไปทั่วชั้นใต้ผิว (Nodule)

วิธีการรักษา หลุมสิว และปัญหารูขุมขนกว้าง

เนื่องจาก หลุมสิว นั้นมีหลายประเภท และยังมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันแล้ว วิธีการรักษาหลุมสิวในแต่ละเคสนั้นอาจต้องใช้วิธีการรักษาที่แตกต่างกันไป หรือทำร่วมกันได้ถึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ดี และยังมีวิธีการรักษาที่ช่วยให้หลุมสิวดีขึ้นมีหลายวิธีอีกด้วย แต่ก็ยังไม่มีวิธีที่ได้ผล 100% ผลการรักษาหลุมสิวนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของหลุมสิวที่เป็นค่ะ สามารถรักษาได้ตามวิธีดังนี้เลยค่ะ มาดูกันเลย!

1.การรักษาหลุมสิวโดยการ ฉีดเมโสรักษาหลุมสิว

โดยการรักษาหลุมสิวด้วยการฉีด เมโสหลุมสิวนั้นเป็นที่นิยมเหมือนกัน เป็นการฉีดตัวยา ฉีดเมโส ที่มีส่วนผสมที่ช่วยให้ลดรอยด่างดำบนใบหน้า และวิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงผิว สามราถช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงและยัง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้เซลล์ผิวใหม่ให้ช่วยฟื้นฟู ซ่อมแซมผิวได้มีสุขภาพที่ดีขึ้น เหมาะสำหรับหลุมสิวที่มีความรุนแรงไม่มาก หลังฉีดจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ฟูเด้ง เรียบเนียน ช่วยให้ผิวเก็บความชุ่มชื้นได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

2.การรักษา หลุมสิว โดย การผ่าตัด

อีกหนึ่งวิธีในการรักษาหลุมสิวก็คือ การผ่าตัด (Punch Excision) โดยการใช้เครื่องมือขนาดเล็ก มาตัดผิวหนังในบริเวณที่เป็นหลุมสิว และทำการเย็บติดขอบทั้ง 2 ข้าง เหมาะกับการรักษาหลุมสิวชนิด Ice pix scar ที่เป็นมานาน การผ่าตัดหลุมสิวเป็นวิธีการสร้างแผลใหม่ ซึ่งเวลาที่ผิวเกิดการบาดเจ็บหรือมีแผลใหม่และทำลายพังผืดก็จะมีการกระตุ้นคอลลาเจนไปในตัว ทำให้เห็นผลในการรักษาอย่างชัดเจน หลังการผ่าตัดคนไข้จะต้องดูแลตัวเองอย่างดี และอีก 1 สัปดาห์คนไข้จะต้องมาตัดไหมที่เย็บแผล และเมื่อตัดไหมแล้วจะเป็นรอยเส้นตรง ใช้เวลาประมาณ 2 เดือน รอยเส้นตรงจะเริ่มดีขึ้น คนไข้ควรหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดและห้ามให้แผลโดนน้ำอย่างน้อย 3 วันค่ะ ช่วงพักฟื้นแผลแนะนำว่าไม่ควรแต่งหน้าค่ะ เพราะผิวกำลังปรับสภาพและฟื้นฟู หากเราแต่งหน้าแล้วเครื่องสำอางไปกดทับ อาจจะเกิดสิวอุดตันและอักเสบขึ้นมาได้อีกครั้งค่ะ

3. การรักษาหลุมสิวโดย ฉีดสารเติมเต็มหรือฉีดฟิลเลอร์

การรักษาหลุมสิวโดย การฉีดฟิลเลอร์หลุมสิว (Fillers injection) เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แทบกับการฉีดฟิลเลอร์ยกหน้าเลยก็ว่าได้ เพราะสามารถทำร่วมกับวิธีการรักษาแบบอื่น ๆ ได้ เพื่อให้เห็นผลลัพธ์เร็ว วิธีการฉีดสารเติมเต็มหรือ ฉีดฟิลเลอร์ คือ ใช้สารเติมเต็มประเภทไฮยาลูรอนิก แอซิด ฉีดบริเวณที่เป็นหลุมสิวเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะจุด และยังช่วยแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย เมื่อทำการฉีดแล้วจะส่งผลให้ หลุมสิวที่ลึก ดูตื้นขึ้น และยังสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ภายในทันที มีอาการบาดเจ็บน้อยและยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ ไม่ต้องพักฟื้นอีกด้วย ผิวอิ่มเต็มและ กระชับเรียบเนียนเป็นธรรมชาติเลยค่ะ ส่วนจะใช้ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนนั้นสามารถปรึกษาแพทย์ ให้ช่วยประเมินได้ค่ะ การฉีดสารเติมเต็มหรือฉีดฟิลเลอร์นั้นยังช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังให้ผิวอิ่มน้ำ ชุ่มชื้นขึ้น ใช้เวลาพักฟื้นสั้น ไม่เกิดรอยแผล สามารถใช้ใบหน้าได้ทันทีเลยค่ะ แต่ต้องเลือกทำกับหมอที่มีความชำนาญเท่านั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดีและที่สวยงามในทันทีค่ะ

4.การรักษาหลุมสิวด้วยการเลเซอร์

การ เลเซอร์หลุมสิว (Laser) เป็นการรักษาหลุมสิวที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากค่ะ เพราะเป็นวิธีที่เห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจน เพื่อแก้ปัญหาหลุมสิวโดยการเลเซอร์นั้น จะมีทั้งชนิดลอกผิว และชนิดไม่ลอกผิว โดยการเลเซอร์หลุมสิวนั้น แพทย์จะแนะนำการใช้เลเซอร์รักษาหลุมสิวที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน แต่ละเคสจะไม่เหมือนกันค่ะ หลังทำอาจจะมีผลข้างเคียงคือ ผิวจะแดงมีการตกสะเก็ด ทำให้ผิวแห้งลอก ต้องอาศัยระยะเวลาในการพักฟื้น เลี่ยงการออกไปโดนแดดร้อนจัดค่ะ และควรทาครีมกันแดดทุกครั้ง สำหรับใครที่สนใจวิธีนี้จะต้องวางแผนให้ดีก่อน เพราะไม่เหมาะกับผู้ที่เจอแดดทุกวันและคนต้องการใช้หน้าได้เลยค่ะ

5. การรักษาหลุมสิวด้วย คลื่นวิทยุ

วิธีรักษาจะคล้ายๆกับการใช้เลเซอร์รักษาหลุมสิวเลยค่ะ โดยการใช้คลื่นวิทยุ ปล่อยพลังงานทำให้เกิดความร้อนที่ชั้นผิวตรงที่เป็นหลุมสิวค่ะ คลื่นจะไปกระตุ้นให้มีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวชั้นล่าง แต่ก็มีผลข้างเคียงอาจจะทำให้ใบ หน้าบวม แดง รวมถึงจะอาศัยระยะเวลาในการพักฟื้นนานกว่าการทำเลเซอร์ค่ะ

6.การกรอผิวด้วยเกล็ดอัญมณี

เป็นวิธีการรักษาหลุมสิว ด้วยการผลัดเซลล์ผิว โดยการเอาเกล็ดอัญมณีที่มีขนาดเล็ก ( Dermabrasion ) สามารถนำมาใช้กับหลุมสิวชนิด Rolling scars หรือ Box scars ได้ เป็นวิธีการรักษาที่ต้องใช้ความชำนาญของแพทย์สูงในการกรอผิวหนังส่วนที่เป็นแผลเป็นออกไป เพื่อให้การสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทนที่เดิม จึงช่วยลดรอยสิวของรอยหลุมสิวได้ รอยแผลเป็น รวมถึงจุดด่างดำจากสิวบนใบหน้าให้เลือนลางลดลง และสภาพผิวให้ดูเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย โดยทั่วไปการรักษาแบบ กรอด้วยเกล็ดอัญมณีนั้น จะต้องทำอย่างต่อเนื่อง 8-10 ครั้งขึ้นอยู่กับปัญหาของหลุมสิวและสภาพผิวของแต่ละบุคคลนั้นๆ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเทคนิคและความชำนาญของแพทย์ ในบางเคสอาจจะ มีการระคายเคืองผิว และอาจมีรอยแดงเรื่อๆ เกิดขึ้นได้ ไม่ควรให้ใบหน้าที่ทำการรักษาโดนแสงแดดร้อนจัด เพราะอาจจะไวต่อแสงแดดได้ ทำให้เกิดรอยดำ, รอยด่างขาว, แผลเป็นนูน, คีลอยด์, สิวหิน เป็นต้น

7.การรักษาหลุมสิวโดยการ ใช้กรดลอกผิว

เป็นการรักษาหลุมสิว โดยใช้กรดลอกผิว ให้เซลล์ผิวหนังหลุด ทำให้รอบหลุมสิวดูตื้นขึ้น โดยการใช้สารเคมีที่มีฤทธิ์เป็นกรดความเข้มข้นแตกต่างกัน แบ่งออกได้เป็น 3 ระดับคือ

ระดับชั้นหนังกำพร้า (Superficial chemical peeling)
ระดับชั้นหนังแท้ชั้นตื้น (Intermediate chemical peeling)
ระดับชั้นหนังแท้ชั้นลึก (Deep chemical peeling)

การรักษาหลุมสิวโดยการ ใช้ Chemical Peeling เป็นกรดที่ช่วยลอกผิวได้ทั้ง 3 ระดับด้วย % ของตัวยาที่ต่างกัน แต่การรักษาในชั้นผิวหนังที่อยู่ระดับลึก ก็จะมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดรอยดำหรือรอยแผลมากขึ้นเช่นกัน เพราะฉะนั้นควรให้แพทย์เป็นผู้ดูแลและเลือกระดับยาที่เหมาะสมกับปัญหาของคุณ แต่โดยรวมแล้ว การใช้กรดลอกผิวสามารถช่วยลดรอยแดง รอยดำ ทำให้ผิวนุ่มและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น กระตุ้นให้เซลล์ผิวใหม่ให้แบ่งตัวขึ้นมาบริเวณรอบหลุมสิว แก้ไขเซลล์ ผิวหนังชั้นนอกที่มีปัญหากลับคืนสู่สภาพปกติ รูขุมขนกระชับเรียบเนียนขึ้น

8.การ ใช้ยากลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอ

เป็นการรักษาหลุมสิวด้วยการใช้ยากลุ่มวิตามินเอ หรืออนุพันธ์วิตามินเอนั้น จะช่วยในการช่วยปรับโครงสร้างผิวชั้นบน (ผิวหนังชั้นเคราติน) ให้เรียบเนียน ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้หลุมสิวดูตื้นขึ้น สร้างเซลล์ผิวใหม่ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน รวมถึงลดการอุดตันของเคราตินในรูขุมขน ลดการอักเสบของสิวและ หลุมสิวตื้น ๆ อยู่ในระดับที่ยังไม่ลึกมาก อาจจะทำให้เกิดผลข้างเคียงกับผิวได้ เช่น ผิวแห้ง แสบหน้า หน้าแดง ผิวลอก ทำให้ผิวระคายเคืองจึงต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์หรือเภสัช และควรเลี่ยงการโดนแสงแดดร้อนจัด เพราะผิวจะไวต่อแสงแดดมากขึ้น ไม่เหมาะกับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือสงสัยว่าตั้งครรภ์ ห้ามใช้สารในกลุ่มนี้ เพราะจะทำให้เด็กในครรภ์เกิดอันตรายได้

9. การรักษาหลุมสิวโดย การตัดพังผืด

เป็นวิธีการรักษาโดย การตัดพังผืดหลุมสิวนั้น (Subcision) เป็นวิธีการใช้เข็มขนาดเล็กตัดพังผืดที่ใต้ผิวหนังออก เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหลุมสิวมานาน และกระจายไปเต็มผิวหน้าทำให้เป็นหลุมสิวหรือแผลเป็นที่มี ขอบชัด และมีขนาดลึก หลังจากการตัดพังผืดแล้ว สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ทันทีระดับหนึ่ง แต่จะเห็นผลชัดเจนเมื่อทำติดต่อกันอย่างน้อย 3-5 ครั้ง และไม่ควรทำเกินเดือนละ 2 ครั้ง เพื่อเป็นการพักฟื้นหน้า ให้กระบวนการภายใต้ผิวหนังมีการผลิตคอลลาเจนมาใหม่และเข้าไปเติมเต็มช่องว่างที่ขาดหายไป ด้วยกระบวนการนี้จะส่งผลให้ ปัญหาหลุมสิวที่ลึกสามารถดูตื้นขึ้นได้นั่นเอง นอกจากนี้ยังสามารถรักษาหลุมสิวร่วมกับการ ฉีดฟิลเลอร์หลุมสิว ได้อีกด้วย เพื่อให้เห็นผลเร็วขึ้น อาจจะมีผลข้างเคียง เช่น อาการบวม เขียว ช้ำ และหากคนไข้ดูแลรักษาแผลไม่ดีพอ อาจติดเชื้อ หรือมีรอยแผลใหม่จากการรักษาได้นะคะ

สรุป

ปัญหา หลุมสิว มีสาเหตุหลักๆมากจากสิวอักเสบสิวอุดตัน และพฤติกรรมการทำร้ายผิวหน้าของเราเองโดยการบีบหรือกดสิวนั้นเองทำให้เกิดการเป็นหลุมสิว หากไม่อยากให้เกิดหลุมสิว ควรเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิวค่ะ โดยเฉพาะเรื่องของความสะอาด หรือในกรณีที่สิวเกิดขึ้นแล้ว ก็ควรรีบทำการรักษา เพื่อลดโอกาสการเกิดหลุมสิวค่ะ

และสำหรับใครที่มีปัญหาหลุมสิวเกิดขึ้นแล้ว หากต้องการรักษาให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี รวดเร็ว ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ประเมินความรุนแรงและแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมให้ โดยควรเลือกพิจารณาเลือกปรึกษาแพทย์กับคลินิกที่ได้มาตรฐาน และแพทย์มีประสบการณ์มีความชำนาญในเรื่องการรักษาให้ตรงจุดค่ะ เพียงเท่านี้ปัญหาหลุมสิวที่คุณพบเจออยู่ก็อาจลดลงและผิวหน้าจะดูดี ดูสดใส สวยงามมากขึ้น เพื่อความคุ้มค่าและปลอดภัยในการรักษาค่ะ